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远离病态肥胖!医:体位控制好避免复胖

肥胖是全民公敌,对于病态型肥胖患者,减重手术将是治疗的选择。新北市1名30岁的邱姓男子,体重110公斤,BMI值高达37,有睡眠呼吸中止症状,因无法配合医嘱配戴正压呼吸辅助器,而选择「胃袖状切除」减重手术。不过,医师提醒,任何减重手术都有其风险,唯有体位控制好,注意均衡饮食与运动,才能预防肥胖及复胖风险产生。

远离病态肥胖!医:体位控制好避免复胖肥胖是全民公敌,正确选择体位,可预防肥胖风险产生。

收治个案的台北慈济医院「健康体位管理中心」主治医师张健辉指出,肥胖与各种慢性病息息相关,包括高血压、高血脂及高血糖的三高问题,还有国人常见的脂肪肝,另外睡眠呼吸中止症、退化性关节炎,甚至是癌症都与肥胖有关。

10大死因 多与肥胖有关

尤其是国人10大死因中,至少有8项以上都与肥胖相关;根据国健署统计,国内 20岁以上成年男女,有高达1/3,身体质量指数(BMI)>24,也就是「体重过重」,其中又有2%患有「病态型肥胖」,也就是身体质量指数(BMI)>35。

远离病态肥胖!医:体位控制好避免复胖每个人的健康体重随着年龄、性别、身高而异,世界卫生组织(WHO)建议以身体质量指数(Body Mass Index, BMI)来界定健康体重标準。(图片提供/台北慈济医院)

一般而言,民众若BMI值介于27至35间属轻、中度肥胖者,只要做好饮食控制、搭配规律运动并持之以恆,多能消除恼人的肥胖问题,若肥胖情况依旧,可先询问医师建议与进行适当的药物治疗,当长达半年以上仍未见成果,再评估是否要接受减重手术。

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